Лечение алкогольной зависимости

Средства от пьянства

. Пить чай из трав: полыни, зверобоя и тысячелистника по 1 части, ягод можжевельника и аирного корня — по 1/2 части. Все это режут, перемешивают и заваривают по большой щепотке кипятком.

. Берут кору бузины или крушины 2 г, вина 1/2 л. Настаивают 3—4 дня, дают по 20—50 г 3—4 раза в сутки.

. Берут богородской травы 350 г, полыни — 4 г, вина 1 1/2 л. Настаивают, сливают, дают больному, как только он начинает пить, но не давая ему другого вина. По окончании пьянства поить его чаем из богородской травы. Надо скрывать от больного, что его лечат.

. На горсть изрезанной богородской травы (чабреца) берут 4 стакана кипяченой воды, настаивают, процеживают, дают через каждые 3 часа по 1 ч. л. У одних бывают от этого сильные испражнения, у других — тошнота и рвота. По истечении 1—2 недель последует лечение. При слабом кишечнике полезно присоединить к этому чаю горькие травы: полынь, вахту, золототысячник. На 350 г богородской травы можно брать 30—90 г горьких трав.

. Средства для отрезвления:

а) капустный сок, сваренный с сахаром;

б) выпить стакан холодной воды с 5—6 каплями нашатырного спирта. Повторить через 5—10 минут;

в) ладонями быстро и сильно тереть оба уха, чтобы прилив крови к голове привел пьяного в полное сознание.

Лечение нервной слабости

Нервная слабость (тонизирующие, возбуждающие средства)

. Плоды шиповника (1 ст. л.) облить 2 стаканами кипятка. Кипятить 10 минут в закрытом сосуде, настаивать сутки, отжать, процедить, добавить сахар. Принимать по 1/2 стакана 2—3 раза в день перед едой.

. 1 ч. л. корней и травы одуванчика настаивать 1 час в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

. 1 ч. л. семян сельдерея настаивать в 2 стаканах остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3—4 раза в день.

. Водный настой молодых листьев клена: 1 ст. л. свежих или сухих листьев заварить в стакане кипятка, настаивать на горячей плите 30 минут, не доводя до кипячения, процедить, остудить. Принимать 1/2 стакана 3—4 раза в день.

. Настой корней элеутерококка.

Нервное возбуждение (успокаивающие средства)

Фитотерапия

. 1 ст. л. цветков или плодов боярышника настаивать 7 суток в 1 стакане водки в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 20—25 капель с водой 3—4 раза в день.

. Водный настой корневищ и корней валерианы настаивать 12 ч в закрытой посуде в 1 стакане остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3—4 раза в день до еды.

. 10 г сухой травы зверобоя заварить в 1 стакане кипятка, настоять. Принимать по 1 ст. л. 2—4 раза в день после еды.

. Отвар коры калины: 10 г коры отварить в 1 стакане воды, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

. 2 ч. л. травы пустырника настаивать 6—8 ч в 2 стаканах остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды.

. Спиртовая настойка пустырника — по 20—30 капель 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

Лекарственные сборы

Сборы, применяемые при повышенной нервной возбудимости и бессоннице

Сбор 1: трава пустырника (3 части), трава сушеницы (3 части), корневища и корни валерианы (1 части), трава вереска (4 г).

4 ст. л. смеси настаивать в 1 л кипятка в духовке 12 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

Сбор 2: листья толокнянки (1 часть), трава пустырника (1 часть).

2 ст. л. смеси залить 3 стаканами воды, варить, пока не останется 2/3 жидкости, процедить. Принимать по полстакана 3—4 раза в день через час после еды.

Сбор 3: трава пустырника (1 часть), корневища и корни валерианы (1 часть), семена тмина (1 часть), семена фенхеля (1 часть).

1 ст. л. смеси заварить в стакане кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать теплым по 1/2 стакана 3 раза в день, последний прием на ночь.

Сбор 4: трава пустырника (3 части), трава сушеницы (3 части), цветки боярышника (3 части), цветочные корзинки ромашки аптечной (1 часть).

1 ст. л. смеси настаивать 8 ч в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды.

В любую траву добавляйте крапиву — получите большой эффект при лечении. В любой дозировке она очень полезна.

Упражнения для устранения психической напряженности и нервного раздражения

Восточная медицина объясняет, что психической деятельностью управляет не голова, а внутренние органы: энергия — в легких, ум — в сердце, дух — в печени, воля — в селезенке, стремления — в почках. Считается, что между пальцами и психикой существует тесная связь. Для снятия нервного напряжения рекомендуются упражнения с орехами.

. Возьмите по два ореха в каждую ладонь и выполняйте круговые движения: в правой ладони — по часовой стрелке, в левой ладони — против часовой.

. Положите орех на левую ладонь, ладонью правой руки слегка прижмите его и делайте круговые движения орехом по всей ладони, начиная со стороны мизинца (против часовой стрелки — 2—3 минуты). То же проделайте на правой ладони, вращая орех левой ладонью по часовой стрелке (2—3 минуты).

. Помассируйте слегка кончики мизинцев.

Психотренинг для снятия стресса

На полу расстилаете коврик или одеяло, надеваете хлопчатобумажную одежду и принимаете позу «мумии».

С закрытыми глазами, лежа на спине, мысленно расслабляете пальцы ног, подошвы, икры, колени, бедра. Затем таким же образом — поясницу, живот, спину, грудь. Потом — шею, затылок, лоб, глаза, лицо. Глаза и лицо при этом мягкие, расслабленные, прохладные. Женщины представляют, что они молоды, прекрасны и беззаботны.

Мужчинам, выполняя «мумию», следует полностью расслабиться, не ощущать своего тела, оно легко и невесомо. Вы как бы летите...

Поза «мумии» снимает нервные состояния, мышечные спазмы, восстанавливает равновесие в организме, его работоспособность. По действию это упражнение эквивалентно 6 часам ночного сна.

При очень сильном стрессе выполняется упражнение для дыхания — «ха» — стоя. Исходное положение: ноги чуть шире плеч, руки вытянуты вперед, ладонями вверх. Приподнимаетесь на носках, одновременно поднимая руки вверх, прогибаясь в позвоночнике. Представляете мысленно, что внутри «полый цилиндр». В него собираете все отрицательные эмоции: конфликтные ситуации, оскорбительные замечания. Все это выдыхаете через широко открытый рот. Проделывая это упражнение регулярно, почувствуете его эффективность.

Для укрепления нервов выполняем другое упражнение. Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед. Вдох. Пальцы сжимаем в кулаки. Медленно, с усилием перемещаем к груди. Затем быстро выбрасываем вперед. Снова медленно, с усилием перемещаем к груди. И так несколько раз. Выполняется упражнение на вдохе. Резко выдохнуть через широко открытый рот. Для начала сделать 2—3 раза.

При этом восстанавливается нервная система, накапливается жизненная энергия, равновесие инь-ян.

Для снятия стресса. Исходное положение: упор на руках или на 2-й и 3-й фалангах пальцев. Сделать вдох и медленно отжаться от пола. На вдохе задержка. Для женщин рекомендуется 5—10 отжиманий, для мужчин — 20—40.

Это увеличивает физическую силу, восстанавливает нервную систему, снимает стрессовые ситуации, накапливает биоэнергию

ОТДЫХ И ЛЕЧЕНИЕ В САНАТОРИЯХ - ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ

НОВОСТИ

	Введите условия поиска Отправить форму поиска
	Web apteka.kurortinfo.ru